Mat.
Idag kom jag alltså igång med träningen igen efter helgen, dock blev det inget gymmande men en pw & det är alltid skönt med omväxling! :-) Man blir så skönt trött av promenader & det är så otroligt uppfriskande med frisk luft. Nästa träningspass blir på torsdag, hoppas på mindre folk på gymmet då så man kan gå dit utan att behöva slåss om maskinerna. Men i "värsta" fall får det bli en powerwalk igen och övningar här hemma på bollen, funkar det också - helt klart!
Dagens:
Frukost: A-fil med kanel
Lunch: Kyckling och Currygryta med potatis
Mellis: Två finncrisp med ost
Middag: En proteindrink
Kväll: Lätt A-Fil med kanel & en knäckemacka med ost