Dagens.

Dagens träning blev 30 minuter intervaller på löpbandet (3,5 km) & 15 minuter på crosstrainern (4 km). Sen var vi tvugna att gå då mannen skulle skjutsa kusin Jeffe till tåget. Så medans lillsmurfan låg i badet gjorde jag magövningar & lite rumpövningar. 
Viktigt! ;-)

Vid månadsskiftet börjar vi förbereda mat här hemma. Alltså storkok på söndagar med bara nyttiga mål. Kyckling med ris och broccoli, köttfärs med grönsaker, lax i ugn osv. Allt i frysen så det bara är att ta fram. Vi måste med andra ord investera i massa nya matlådor. Jag ser fram emot det! Inte matlådorna i sig utan att ha allt förberett och klart! :-)





Kommentera här: